ｴｸｻｻｲｽﾞ
■ｴｸｻｻｲｽﾞでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟのｴｸｻｻｲｽﾞをやりましょう！
簡単だからトライしてね。
┏拝みの体操
┣腕立て伏せ
┣タオル回し
┣大胸筋伸ばし
┣ﾓﾃﾞﾙﾎﾟｰｽﾞ
┗遅筋
[1]TOPに戻る
(c)ぷるるん応援団